Helgen 30-31 oktober var vi i Nacka och tävlade på Nordic Open BJJ. Vi hade endast två barn och fyra vuxna som ville tävla den här gången, det har ju varit lite dåligt med träning de senaste åren. I alla fall, de kämpade på sjukt bra och vi landade på tre Guld och två Silver. […]

Styrelsen har beslutat att brytpunkterna för reducerad avgift gäller från sista oktober och sista mars. Innan dessa datum är det full avgift, efter bryt halva avgiften. Detta gäller alla grupper. Mvh Admin Panda

Höstlovet v. 44. Vi drar ner på klasserna då vi vet att många inte tränar angivna vecka. Vi kör gemensamma grupper för vuxna måndag & onsdag 18-19.45, fredag och lördag vanlig tid. Ingen tisdag Nogi eller Grund alltså. Barn/ungdom kör gemensamt måndag och onsdag 17.00-18.00. Ingen tisdag och lördag. Peace!

Bröderna Panda testade på att tävla första gången på Copa Junior i Tyresö. Det blev många matcher och ett Silver. Coach Robert var mycket nöjd med deras kämpande. Övriga Pandor säger Wrrraaaaooooorrgggg!!

Nu på lördag är alla nivåer av vuxna välkomna på träningsläger. Vi tränar som vanligt 11-13 och sedan 14.30-16-30 ca. Vi kommer att dela upp träningen så vissa moment sker tillsammans och andra efter nivå. Det kommer även att finnas tid för att nöta egna favoriter. Men viktigast av allt, vi får tid att hänga […]

Hola Pandolitos y Pandolitas! Det händer både bra och tråkiga saker på klubben. Vi börjar med det tråkiga. Det blir ingen träning torsdag och fredag den här veckan. De håller på och lackar stora gymnastiksalen och ångorna är inte bra att andas in. På lördag kan vi ändå köra igen och efter det hoppas vi […]

Hej och hallå! Terminen är i gång och det ser bra ut. Mycket folk i alla åldrar av Fortsättare. Det finns fortfarande några platser kvar i grupper för nya, aka Grunder.  Kom snart om du vill provträna. Det är bara att komma ner, ingen föranmälan behövs. Saker på gång i närtid: 1. Dagträningen, torsdagar 10-11.30, […]

Om du vill prova träningen på Panda Dojo IF är det bara att komma ner och köra. Ingen föranmälan behövs. Oömma träningskläder utan dragkedjor och en vattenflaska är allt som behövs i början. Vi bjuder på två träningar. Bra pass att börja med är Grunder måndag och onsdag samt No-Gi teknikdelen tisdag och fredag. Vanliga […]

Hoppas att sommaren har varit bra och att ni börjar bli redo att träna! Vi håller alla tummar och tår för att det ska gå utan ofrivilliga pauser. Därför vill vi direkt påminna om vikten av att endast komma till dojon om du är 100% frisk. Detta gäller även barnen. Om de är snoriga måste […]

Sommaren är här och lördagen 3/7 tränar vi sista passet hemma innan hallen stänger för ombyggnad. Det är sista barnträningen innan hösten och passet är som tidigare 10-11. Alla barn är välkomna! Sedan blir det som vanligt när hallen stänger lite pusslande. Fr.o.m v. 27 (5 juli) tränar vi, vuxna och stora ungdomar, i Gubbängshallen, […]