Olika saker!
1. Under höstlovet tar vi bort båda tisdagspassen (barn och Nogi) men vi gör måndag och onsdag barn Fortsättare och vuxna Fortsättare till gemensamma grupper. Alla barn tränar alltså 17-18 och alla vuxna 18-20, det senare lite längre. Under lördagen tar vi bort det tidiga 09-passet och alla barn tränar 10-11. Instruktörer informerar på passen.
2. Efter Noc kör vuxna Fortsättare två veckor Nogi. Det betyder att under höstlovet är gemensamma gruppen vuxna Nogi.
3. Från nästa vecka är det halva priset att börja träna. Försök locka med en kompis!
4. Motivation är överskattat. Rutiner är både kung och drottning! Det är mörkt ute och ibland lockar soffan mer än mattan. Lyssna inte på det. Du blir gladare och på sikt piggare om du tränar. Gå de dagar du bestämt oavsett hur din lust är. Vi ses där!
