Det är lite trångt!

Hallå Pandor!
Som ni har märkt är det mycket folk på passen för Alla. Därför uppmanar Den Gamle er att även träna, eller byta till, onsdag och fredag.
Onsdag kallar vi Tävlingsträning men det betyder inte att du behöver vara på tävlingsnivå. Om du har tränat ett år och är bekant med grunderna kan du gå.Vi förklarar teknikerna lite mindre och drillar lite mer. Det är skillnaden.
På fredagar kör vi No-Gi med mycket brottningsövningar. Där kan alla delta från början.
Det var allt. Ses på mattan!