Förra lördagen hade vi Max på besök. Han är grym!

Enskede IK, fotboll, tränar jiu-jitsu under vintern som komplement till sin vanliga träning. Om du tror att det här är något som skulle passa din klubb är det bara att kontakta Pandan. Grappling är ett bra komplement till väldigt många idrotter. video

Vi gör en liten ändring i schemat. På onsdagar lägger vi in ett cirkelpass mellan karaten och bjjn så att båda grupperna kan delta. Så här alltså: 18-19 karate 19-19.30 Cirkelträning 19.30-20.30 BJJ Tävlingsträning Kom i tid så att du inte stör cirkeln. Välkommen!

Då är det dags att betala medlemsavgiften. Kostnaden per Termin är: Barn 6-9 år 600:- Ungdom 10-15 år 800:- 16-20 år 1000:- Vuxna 1600:- Medlemmar från andra klubbar kan träna med oss för endast 800:- I den avgiften ingår endast ordinarie träningar på klubben och inte utbytesträningar eller läger. När du betalar är det viktigt […]

Nu har vi bokat gymmet 09-11 på lördagarna terminen ut. Så för 300:- kan du träna samtidigt som ditt barn. Helt otroligt bra va!?! Välkomna!

Vi lägger till ett pass Öpen Matta på tisdagar. Det går bra att träna mellan 17-21. Det kommer inte att finnas någon fast instruktör på passet så kolla om någon/några andra träningskompis ska dit. Träningen är i stora entrén och ni får själva lägga ut den matta ni behöver. /Roger

Det finns några platser kvar i barn och ungdomsgrupperna. 6-8 år tränar tisdag 17-18 och lördag 10-11. 9-14 år tränar tisdagar 18-19 och lördag 09-10. De äldre har även en något mer avancerad träning på måndagar 17-18. Det är bara att komma ner och prova om du är intresserad. Mjuka oömma kläder och vattenflaska är […]

Då är vi snart där igen. (Även om vi har tränat i uppehållet). Terminen börjar den 12 januari. Nya vuxna medlemmar tränar måndag, torsdag och lördag. Nya ungdomar 9-14 år tränar tisdagar och lördagar. Barnen 6-8 år tränar också tisdagar och lördagar. Se schemat för tider. Undrar du om det är något för dig, kom […]

Vi lägger till ett pass för Juniorer 9-14 år på tisdagar kl 18-19. Första passet är redan 13 januari. Det är Teddy från IK Södra som håller passet så det blir mycket Judo och roliga övningar. Kom och träna!