Från och med nästa vecka, vecka 46, slår vi ihop flera grupper och tränar BJJ enligt följande: Måndag. Alla vuxna 18-20 Tisdag. Öppen matta 18-19 Onsdag. Fortsättare 19.15-21 Torsdag. Alla vuxna 18-19.30-ich Lördag. Alla vuxna 11-13 Första timmen av måndag, torsdag och lördag kommer att innehålla mycket grunder och ”våra” tekniker. Andra timmen blir det […]
Juniorer! På lördag träffas vi 09.40 utanför kiosken inne på Gullmarsplan Tunnelbanestation. Bussen går 09.55. Om du är sen får du komma efter. Om du åker själv så meddela Roger eller Micke (som även kommer att vara där och coacha under dagen). Ta med ren dräkt, vattenflaska, mellis (tex. bananer, russin, macka). Men viktigaste av allt […]
Klicka för större bild. Nadia
V. 44 (27/10-2/11) är det höstlov. Normalt brukar vi ställa in träningen för barn/ungdom då men eftersom det är veckan före Copa Junior tränar vi lite. Måndag tränar vi som vanligt 17-18. Hoppas att så många som möjligt kommer och hjälper de som ska tävla med sparring. Vuxna tränar som vanligt och ungdomar som ska […]
1 November går tävlingen Copa Junior av stapeln i Tyresö. De som ska delta måste gå in och registrera sig på tävlingens hemsida. Det finns instruktioner om hur man går till väga. Om ni har problem så kontakta Roger. http://copabranca.wordpress.com/registrera/
Vi hade tyvärr bara två tävlande med på NOC-en den här gången men det blev en medalj i alla fall. Bra jobbat Wille och Jens!
Registreringen till Copa Branca är nu öppen. Du, eller förälder, måste skapa ett konto för att kunna registrera dig. Juniorer måste ha pratat med tränarna innan anmälan så att vi vet vilka som vill delta och att vi har godkänt det. http://copabranca.wordpress.com/
Vi kör några extra träningar i helgen. Vi tränar lördag 11-13 & ca 14.30-16. Söndag 10-12. Vi kommer att gnugga några tekniker och sparra mycket. Välkomna!
Bra tryck på golvet i går. Bra jobbat små Pandor!
1-6 september hade vi träningsläger med vår tekniska rådgivare Johannes Wieth. Det var givande och riktigt kul. Johannes är bra på att bygga ihop de tekniker han visar till system som sitter ihop. Vi körde DLR, inverted DLR, Berimbolo och lite halvguard.