Nu är tiderna för gymmet 17-18 på måndagar och onsdagar. Vi tränar tillsammans med Farsta AK så det går att fråga om teknikråd om det skulle behövas.

Lördag 1 september kommer Max och håller träningen igen. Vi kör 11-13 & 14.30-16 Ni vet hur bra han är så, inte missa!  

Då startar vi snart på fullt schema igen. Schemat ser ut ungefär som tidigare men vi testar ett par nya grejer. Direkt från starten 20 augusti kommer vi att ha ett Prova-på pass i veckan. Om det inte passar i tid kan man, som tidigare, provträna när det passar. Men det har kommit in några […]

Badabooom! Panda Dojo erbjuder nya vuxna medlemmar massor av träning och en dräkt för endast 2000:- Både dräkt och träning för 2000 tusen alltså! Helt Galet! Erbjudandet gäller till och med sista september eller så långt lagret räcker. Terminen startar officiellt 20 augusti Vi ses!

Den här veckan tränar vi måndag, onsdag och torsdag. Ingen lördagsträning. Nästa vecka går vi in i Block 2 på sommarschemat, då vi endast tränar tisdagar och torsdagar under de kommande fem veckorna. Välkomna!

Träningstider de kommande veckorna: 18/6 17-18 barn, 18-19.30 vuxna 20/6 18-19.30 vuxna 21/6 18-19.30 vuxna 25/6 17-18 Barn, 18-19.30 vuxna 27/6 18-19.30 vuxna 28/6 18-19.30 vuxna 30/6 10-11 Barn, 11-12.30 vuxna 2/7 17-18 Barn, 18-19.30 vuxna 4/7 18-19.30 vuxna 5/7 18-19.30 vuxna Sen stänger hallen alla dagar utom tisdag och torsdag mellan v. 28-32. Då […]

Från och med i dag går vi på sommarschema. Alla grupper tränar tillsammans. Barn & ungdom: måndag 17-18, lördag 10-11 Vuxna: måndag, onsdag & torsdag 18-19.30-ich, lördag 11-12.30-ich. Dessa tider gäller till 5 juli sedan skär vi ner tiderna lite till. Vi ses!

Grattis alla små Pandor! Ni är verkligen jätteduktiga och vi instruktörer är så nöjda med hur ni tränar. 

Lördag 26 maj är det gradering för barn och ungdom. Eftersom vi är så många kommer vi att köra graderingen på två grupper och ordinarie träningstid. (Istället för gemensam som tidigare). Det blir inget fikabord i år. Vi kommer istället att erbjuda en ännu bättre sak. Se nedan. Ni som missar graderingen kommer att få […]