Aktuellt

Som vanligt under lov och/eller röda dagar slår vi ihop grupper. Så även under sportlovet. Alla barnpandor tränar: Måndag och onsdag 17-18 och lördag 10-11. Alla vuxenpandor tränar: Måndag och onsdag 18-20 och lördag 11-13. Från måndag dårå, den här veckan är som vanligt. Vi ses!

Det börjar fyllas upp i barngrupperna så om ni vill ha plats ska ni inte vänta. Några som provtränar väljer vanligtvis att inte fortsätta men med trycket som är nu bör ni ändå inte vänta. Det finns mera plats i gruppen Grunder Vuxna, där nya med fördel börjar. Kom ner och provträna vetja. Få saker […]

Pröva på no-gi tisdagar 18-19.30 och fredagar 17-18.30: Snabbt, svettigt och mycket kul!

Vi har precis startat terminen och det finns plats kvar i de flesta grupperna. Vill du testa om vår pyjamasbrottning är något för dig är det bara att komma ner. Vi bjuder på två träningar och allt som behövs i början är oömma kläder och vattenflaska. Välkomna!

Vårterminen startar 16 januari med samma schema som förra terminen.

Efter 10 december slår vi ihop de olika åldersgrupperna till barn respektive vuxna. Alla barn tränar tillsammans: Måndag och onsdag 17-18 & lördag 10-11. Obs! På Nyårsafton utgår barnträningen. Alla vuxna tränar tillsammans: Måndag och onsdag 18-20 &  Lördag 11-13. Obs! På Nyårsafton startar vuxna 10.00 Terminen startar på fullt schema 16 januari. Vi ses!

Gradering för alla lördag 10 december. Träna på din ordinarie tid. Fortsättare barn kommer till 10-träningen. Det kommer bli trångt men det är trevligt. Vuxna träning vanliga tiden med gradering i slutet. Efter 10 dec slår vi ihop de olika grupperna till barn respektive vuxna. Alla barn tränar tillsammans: Måndag och onsdag 17-18 & lördag […]

I dag var en stor dag på Pandan. Vi gick från ett svartbälte till tre då Robert och Emil graderades av Johannes och Roger. Pandorna säger Wrrroooaaaaaaarrrgggghhhhh!Bra jobbat grabbar! Hårt och ihärdigt jobb ger utdelning och ni förtjänar verkligen era nya färger. Power to da Panda!

Nu i helgen kommer vår tyska kompis Johannes Wieth och håller i träningarna. Vi tränar:Fredag17-19 NogiLördag 11-13 Gi & 14.30-16.30 NogiSöndag 11-13 Gi På lördag går vi och käkar efter träningen, om man vill. Alla vuxna och stora ungdomar är välkomna! (Kompleteringstränande betalar 100:- passet men max 300). Se till att träna så mycket ni […]

1. Under höstlovet tar vi bort båda tisdagspassen (barn och Nogi) men vi gör måndag och onsdag barn Fortsättare och vuxna Fortsättare till gemensamma grupper. Alla barn tränar alltså 17-18 och alla vuxna 18-20, det senare lite längre. Under lördagen tar vi bort det tidiga 09-passet och alla barn tränar 10-11. Instruktörer informerar på passen. […]