Aktuellt

Vårterminen startar 16 januari med samma schema som förra terminen.

Efter 10 december slår vi ihop de olika åldersgrupperna till barn respektive vuxna. Alla barn tränar tillsammans: Måndag och onsdag 17-18 & lördag 10-11. Obs! På Nyårsafton utgår barnträningen. Alla vuxna tränar tillsammans: Måndag och onsdag 18-20 &  Lördag 11-13. Obs! På Nyårsafton startar vuxna 10.00 Terminen startar på fullt schema 16 januari. Vi ses!

Gradering för alla lördag 10 december. Träna på din ordinarie tid. Fortsättare barn kommer till 10-träningen. Det kommer bli trångt men det är trevligt. Vuxna träning vanliga tiden med gradering i slutet. Efter 10 dec slår vi ihop de olika grupperna till barn respektive vuxna. Alla barn tränar tillsammans: Måndag och onsdag 17-18 & lördag […]

I dag var en stor dag på Pandan. Vi gick från ett svartbälte till tre då Robert och Emil graderades av Johannes och Roger. Pandorna säger Wrrroooaaaaaaarrrgggghhhhh!Bra jobbat grabbar! Hårt och ihärdigt jobb ger utdelning och ni förtjänar verkligen era nya färger. Power to da Panda!

Nu i helgen kommer vår tyska kompis Johannes Wieth och håller i träningarna. Vi tränar:Fredag17-19 NogiLördag 11-13 Gi & 14.30-16.30 NogiSöndag 11-13 Gi På lördag går vi och käkar efter träningen, om man vill. Alla vuxna och stora ungdomar är välkomna! (Kompleteringstränande betalar 100:- passet men max 300). Se till att träna så mycket ni […]

1. Under höstlovet tar vi bort båda tisdagspassen (barn och Nogi) men vi gör måndag och onsdag barn Fortsättare och vuxna Fortsättare till gemensamma grupper. Alla barn tränar alltså 17-18 och alla vuxna 18-20, det senare lite längre. Under lördagen tar vi bort det tidiga 09-passet och alla barn tränar 10-11. Instruktörer informerar på passen. […]

Japp! Halva terminen har gått och vi reducerar våra priser. Om du börjar träna nu så är det halva priset på alla grupper. Kom och provträna två gånger och om du vill fortsätta så skriver du in dig i ”Börja träna”. Välkomna!

Tiderna för helgens benlåsläger med Kamil Wilk: Fredag 17-19 Lördag 11-13 & 14.30-16.30 Söndag 10-12 Alla vuxna är välkomna. (Kompletteringstränande betalar 100 kr passet). Alla pass är Nogi och ni kommer så mycket ni kan eller endast enstaka pass, men mer är såklart bättre. Vi ses!

På lördag kör vi sista träningen i Gubbängshallen och sedan vänder vi hem till vår egna Enskedehall igen. På måndag 15/8 startar terminen för alla utom 7-9 år. De får vänta till den 27/8 eftersom vi är på Bosön och tränar första helgen efter start. Vad gör man för att börja träna? Det är bara […]

Se tider för sommarträning under Schema och Avgifter. Vi tar inte in nya utan träningsbakgrund under sommaren. Om ni har grapplat förut är ni välkomna att provträna. Hela sommarens träning endast 800:- Bara för dig!