Enter your keyword

Sommarträningen börjar nu!

Från och med i dag går vi på sommarschema. Alla grupper tränar tillsammans. Barn & ungdom: måndag 17-18, lördag 10-11 Vuxna: måndag, onsdag & torsdag 18-19.30-ich, lördag 11-12.30-ich. Dessa tider gäller till 5 juli sedan skär vi ner tiderna lite till. Vi ses!

Det är mycket nu!

Lördag 26 maj är det gradering för barn och ungdom. Eftersom vi är så många kommer vi att köra graderingen på två grupper och ordinarie träningstid. (Istället för gemensam som tidigare). Det blir inget fikabord i år. Vi kommer istället att erbjuda en ännu bättre sak. Se nedan. Ni som missar graderingen kommer att få […]

Tapouten

Tävling Lördag i Bålsta, Gransätervägen 1. Vi ses där strax efter 08. Om du inte har plats i bil kontakta Roger snarast. De som inte ska tävla tränar som vanligt. Power to da Panda!

Prova på Brasiliansk jiu-jitsu?

Jaaaaaaaa, det är klart! Du får träna hela sommaren för endast 400 bambuskott. Tider finner du under Schemat. Oömma kläder och vattenflaska är allt som behövs. Ingen föranmälan? Nix! Kom bara ner och rulla med Pandorna. Det är hur mysigt som helst. Erbjudandet gäller dock bara vuxna. Barn får vänta till terminstarten. Vi ses!