Aktuellt

Till helgen kommer Gabriel Rosberg från Art of Roll, Malmö och håller träningarna. Vi kör:Fredag Nogi 17-19Lördag 11-13 Gi och 14.30-16 NogiSöndag 10-12 Gi Det kommer bli världens hallaballo. Vi ses!

Kära Pandos y Pandolitos! Nu mot slutet händer det mycket grejer. Upp med kalendern och lägg in: 19-21 maj kommer Gabriel Rosberg från Art of Roll i Malmö och håller träningarna. Alla vuxna och unga vuxna är välkomna. Mer info snart! Lördag 27 maj är det gradering för tisdags- och lördagsgrupperna. Träning på ordinarie tid. […]

För att avsluta denna termin bjuder Panda Dojo alla våra underbara Panda-barn på Laserdom i Farsta söndagen den 11 juni. Barnen kommer att delas in i två grupper, en grupp med de yngre (grupp 1) och en grupp med de äldre (grupp 2). Tider Grupp 1 (6-9 år): 09:45 Grupp 2 (10-13): 10:45 Samling/plats: Laserdom […]

1 maj är hallen stängd och vi tränar inte. Resten av veckan kör vi på som vanligt!

Våra betongvänner anordnar 13 maj en ny nogi tävling för vitbälten. Åk dit! Det är alltid skönaste stämningen och ett bra tillfälle att testa på hur det är att tävla. Vi ses där!   Copa Mata Leão 2023 – Smoothcomp

1. Helgen 19-21 maj kommer Gabriel Rosberg från Art of Roll och håller träningarna. Det blir drillar, starter, passerningar och ryggtagningar. Gi och no-gi. 2. Helgen 2-4 juni kommer Paul Fox vår irländska kompis från Royal Grappling Academy och håller träningarna. Då blir det Loop chokes, gi-stryp och armlås från halvguard. Gi och no-gi. 3. […]

En liten schemaändring!På onsdagar tar vi bort vuxna Grund och slår ihop till ett gemensamt Nogi-pass. Träning 18-20.Det gör vi för att många önskar mer Nogi nu.Som vanligt är det okej att gå tidigare om man behöver eller tycker det är jobbigt. Två timmar är lång tid att rulla i början.Vi ses!

Nu går det att beställa klubbkläder från Panda Dojos egna webb-butik: klubbtryck.se/panda/

Som vanligt under lov och/eller röda dagar slår vi ihop grupper. Så även under sportlovet. Alla barnpandor tränar: Måndag och onsdag 17-18 och lördag 10-11. Alla vuxenpandor tränar: Måndag och onsdag 18-20 och lördag 11-13. Från måndag dårå, den här veckan är som vanligt. Vi ses!

Det börjar fyllas upp i barngrupperna så om ni vill ha plats ska ni inte vänta. Några som provtränar väljer vanligtvis att inte fortsätta men med trycket som är nu bör ni ändå inte vänta. Det finns mera plats i gruppen Grunder Vuxna, där nya med fördel börjar. Kom ner och provträna vetja. Få saker […]