Vi kommer göra om veckoschemat för fredagar. Ändringen gäller efter påsk, från fredagen den 10 april. Vi brukar ha No-Gi pass 17-19 men nu blir det något helt annat för både ungdomar och vuxna!

SCHEMAÄNDRINGEN FÖR FREDAGAR
Kl 17.00-18.00, ungdomar, 10-16 år.
Kl 18.00-19.30, vuxna, fredagsrull och fri träning.

UNGDOMAR 10-16 ÅR?
Vi bjuder in ungdomar både från grund, fortsättare och ungdomar 14-19 år att komma och köra ett träningspass. I regel i Gi, men kan bli No-Gi vissa träningspass. Vi vill samla det här åldersspannet för ytterligare träning. De lite äldre som redan gått över till vuxenträning får gärna fortsätta med vuxna.

Passar ditt barn i gruppen? Prata med en instruktör. Vi kommer svara rakt och ärligt och skulle det inte passa just nu så passar det säkert i höst, inga konstigheter.

VAD BETYDER FREDAGSRULL?
Fredagsrull betyder sparring! Kom och kör så mycket du vill. Det går också att nöta någon teknik med en kompis och köra fri träning såklart. Finns det något bättre sätt att börja en helg? Stora ungdomar och vuxna är välkomna.