Ange ditt sökord

Öppen matta! Söndag 7 september kl 14-15.30

Öppen matta! Söndag 7 september kl 14-15.30

En nyhet är att vi kommer köra ”Öppen matta” några gånger under hösten. Det kommer inte vara något regelbundet, utan inbjudan kommer gå ut någon vecka innan varje tillfälle. Här kan du läsa mer om upplägget:

VAD ÄR ”ÖPPEN MATTA”?
Det betyder helt enkelt att lokalen är öppen och träningsmattan är tillgänglig. Det är inte ett strukturerat eller instruktörslett träningspass. Utan du tränar fritt, övar tekniker, sparrar mjukt eller hårt, slipar på något extra, stöttar varandra, träffar klubbkompisar för snack och gemenskap. Ett stort kramkalas helt enkelt.

HUR GÅR DET TILL?
Du kommer helt enkelt ner och kör. Kolla med någon träningskompis som kanske också vill följa med. Fundera på vad du skulle vilja använda din extra tid på mattan till, vill du köra Gi eller No-Gi, vill du bara rulla eller vill du bara öva på den där förbenade ”mount escapen”?

VILKA ÄR INBJUDNA?
Initialt är våra grupper: ungdomar fortsättare 9-14 år, ungdomar 14-19 år, studenter, vuxna och kompletteringstränande inbjudna. När det gäller ungdomar fortsättare så är det bra att veta om några kommer. Det är svårt för de flesta i gruppen att köra med vuxna, så vi ska hitta en rutin för kommunikation kring detta, men det får växa fram.

KALLELSE OCH NÄRVARO
Någon vecka innan ”öppen matta” kommer det gå ut en inbjudan, plus kallelse via e-post och app från Sportadmin som du kan svara ja, nej eller kanske på. Det har vi inte testat förut men funkar det så kommer det ge oss en indikation på närvaro.

HUR VET MAN OM NÅGON KOMMER VARA DÄR?
Vi kommer bara boka och bjuda in till ”öppen matta” när vi bestämt vet att ett minsta antal kommer dyka upp och inte minst öppna lokalen. Vi kommer med kallelsen ha viss, men inte full, koll på vilka som kommer, du kan alltid kolla läget via event@pandadojo.se.

Något mer?
Det var allt just nu. Ta en titt i kalendern, ändra planerna du har och kom och lek söndag 7 september mellan 14.00 och 15.30! Hör av dig om du har några frågor.