Ändringar i schemat

Vi kommer att göra två förändringar i schemat.
1. På tisdagar tar vi bort Öppen matta och lägger till ett pass BJJ för vuxna 18-19.30. Passet hålls i stora entrén.
2. På onsdagar tar vi bort Cirkelträning och delar den tiden 50/50 mellan Karaten och BJJ-n. Karaten håller därmed på till 19.15 och BJJ kör 19.15-20.30

 

 

 


Roger, 11/januari-2017

En stor ursäkt!

Tisdag 10/1 skulle vi ha startat terminen för många barn och ungdomar. Tyvärr så dök det inte upp någon instruktör. Vi skulle ha haft en vikarie detta första pass. Men hen blev sjuk med hög feber och glömde helt bort att det var träning.

Vi ber jättemycket om ursäkt och beklagar det inträffade. Det kommer inte att inträffa igen!


Roger, 11/januari-2017

Nyårsträning

Jodå, vi tränade på nyårsafton också, om än lite lugnare. Vi körde en blandgrupp där stora och små lekte och sparrade. Efteråt blev det pepparkakor.

15727051_1327817600623671_2365857111233411355_n


Roger, 4/januari-2017

Terminen startar 9 januari

Japp! Så är det!

Vi startar på fullt schema 9 januari.

Barn och ungdomsgrupperna är i princip fulla. Vi måste se hur många som flyttar upp till fortsättare på måndagar innan vi släpper in flera nya barn. Maila om du är intresserad.

Vi har fortfarande plats för en handfull vuxna. Om du funderar på att prova Brasiliansk jiu-jitsu så tveka inte. Kom direkt och provträna. Vi bjuder på två träningar. Vuxna behöver bara komma ner. Om du vill ha mer info innan ditt besök maila.

Hjärtligt Välkomna!

 


Roger, 26/december-2016

Avslutning med barn- och ungdomsgrupperna

För andra terminen i rad blev vi tvungna att stänga barngrupperna för att de blev fulla. Det har märkts på närvaron och det har varit bra tryck nästan hela terminen. På avslutningen, i värsta sjukdomstider, närvarade ändå 37 barn. Det är verkligen kul att så många fortsätter träna. Bra jobbat alla! Grattis till alla nya streck och bälten!

Ät ordentligt nu så ses vi  9 januari eller snart därefter.

15541282_10154630874851900_3459364366623442682_n

 

 


Roger, 26/december-2016

Avslutning för barn och ungdom

Lördagen den 17 december är det avslutning och gradering för barn- och ungdomsgrupperna. Vi kör ungdomarna som vanligt 9-10. Sen får de stanna kvar och träna även med de yngre barnen som startar 10. Det blir ett kortare pass för att vi ska hinna med gradering och fika.

Som vanligt kommer klubben att köpa in fika men om du vill ta med dig något är det välkommet. De äter en hel del de små pandorna.

Välkomna!


Roger, 5/december-2016

Träning mellan terminerna

Träningstider under juluppehållet, för vuxna.
Sista ”ordinarie” träning är onsdag 21/12. Sen tränar vi:
22/12 Torsdag 18-19 Sparring (Budosalen)
27/12 Tisdag 17-19 Drop In Sparring!!! Kom när du kan och kör så länge du orkar.
28/12 Onsdag 18-19 Sparring
30/12 Fredag 17-18.15 No-Gi med MR T (Robban alltså)
31/12 Lördag. 10-11-ich. Nyårskramar(=sparring) och kanske lite fika. Ta med barn om ni vill. Vi lajjar lite!
2/1 18-20 BJJ
4/1 18-20 BJJ
7/1 11-13 BJJ
Terminen startar igen 9 januari, för alla.

Barnavslutning.
Teddys sista tisdag är 13 december.

17 december är det avslutning för barnen.

Det finns ingen anledning att inte träna bara för att det är helgdagar. Snarare tvärt om!


Roger, 5/december-2016

Julklapp!

Johannes-Wieth-my-Hero_01

 

Ja men då så. Tidig Julklapp!
Johannes Wieth kommer in för en korthelg. Han håller träningar lördag 10 december 11-13 & 14.30-16.30. Söndag 11-13.
För att täcka en del av kostnaderna tar vi 100:- för 18 år och under. 200:- över.
För er som är nya och inte har träffat honom kan jag berätta att Johannes är vår tekniska inspiratör nummer ett. Han är väldigt kunnig och väldigt jobbig att rulla med.
Jag hoppas att alla som kan kommer och ni som inte kan försöker en gång till.

 


Roger, 1/december-2016

Lite gamla bilder med skoj

15073320_1253752388030193_2926596385882366749_n 14915281_1245743362164429_7292697242576549060_n 14581455_1239059122832853_4322462893457458943_n

 

Vi tog våra ungdomar på Pizzafest för att Panda fyller 10 år.

Max var och höll en träning.

Copa Branca gick bra. Den enda matchen vi förlorade var mot oss själva.

 


Roger, 30/november-2016

Avslutning för Barn/Ungdom 17 december

Avslutning med gradering för barn och ungdom sker 17 december. Vi återkommer med tider efter lördag då vi har haft möte.
Terminen startar igen 9 januari.


Roger, 30/november-2016

Lunch för ungdomarna på lördag

På lördag är alla ungdomar som tränar med vuxna välkomna på lunch direkt efter träningen. Detta som en del i vårt 10-års firande. Meddela om du vill komma och om du önskar pizza eller kebab.
Vi ses/Roger


Roger, 9/november-2016

Copa Junior

Panda hade sex små björnar med på Copa Junior i Tyresö. De fick med sig fem medaljer hem. Några via förlust men det struntar vi idag. De flesta hade inte tävlat innan och målet var att ha kul. Ett mål vi väl uppfyllde. Bra jobbat pojkar!

14915671_1238095989595833_5683804131940569056_n

Roger, 29/oktober-2016

Höstlov v. 44

Vecka 44 (31/10-6/11) är det höstlov och ingen träning för barn- och ungdomsgrupperna. Vuxna tränar som vanligt. Även lördag!


Roger, 26/oktober-2016

Copa Junior nu på lördag

Copa Junior:
En ledare, Roger, kommer att åka buss från Gullmarsplan 08.55 på lördag. De som vill kommer dit. Kom senast 10 minuter innan och berätta gärna att du vill åka med innan. Invägning i klasserna startar 09 så vi byter om direkt när vi landar, och väger in.

Tävlingen äger rum i Wättringehallen, Farmarstigen 11, Tyresö.
Roger kommer att vara med och hjälpa till under dagen.
Ta med ren dräkt, vattenflaska, något lätt att äta och glatt humör.
Det här blir en rolig dag!


Roger, 25/oktober-2016

Team BJJ Globetrotter

Några har ej angett Team. Vi tillhör BJJ Globetrotter så gå in och fixa det Thomas, Byron och Lucas.


Roger, 24/oktober-2016

Vikt på tävling

Viktig info för er som tävlar första gången.
Om någon skulle ha missat det, så räknas vikten med dräkten på.


Roger, 18/oktober-2016

Vi ändrar tiden för No-Gi

De som regelbundet besöker No-Gi på fredagar önskar träna tidigare. Från 17. Så då ändrar vi tiden till 17-18.15. Gäller diiirekt!


Roger, 15/oktober-2016

Anmälan Copa Branca & Copa Junior

Helgen 29-30 oktober är det tävling i Tyresö. Ni som vill tävla och har fått godkänt av instruktörerna kan gå in och anmäla er. Man måste skaffa ett konto på https://smoothcomp.com/event/64/participants

Anmäla ska innehålla:
Namn-
Klubb- Panda Dojo IF
Team- Globetrotter BJJ

Till tävlingen tar man med en nytvättad dräkt, vattenflaska, lite lätt att äta och ett glatt humör. Vuxna tar även med legitimation. Om intresse finns kan vi mötas upp och åka dit tillsammans.
Har du några frågor prata med instruktörerna.

Vi ses!


Roger, 15/oktober-2016

Nordic Open, Höstupplagan

Panda Dojo hade tre björnar med på Nordic Open och vi fick med oss två guld hem. Alla gjorde bra matcher och det var verkligen kul att se på. Bra jobbat!

14517457_1216090115129754_3898999711469114423_n


Roger, 11/oktober-2016

Ändring i schemat

Vi tar bort Tävlingsträningen på onsdagar och gör det till ett pass för alla. Vi tränar i alla fall allting i cykler och kör Grunder, mer avancerade tekniker eller  Tävling över alla passen i en perioden. Så det är bättre att vi öppnar upp onsdagarna. När passet hette Tävlingsträning var det få som vågade sig dit fast att skillnaden mellan träningarna inte var stora.


Roger, 26/september-2016