• Om oss
    På Panda Dojo tränar vi brasiliansk jiu-jitsu. Vi har även ett pass Karate i veckan men det är mest för "gamla krigare". Panda Dojo startades 2006 av ett gäng kompisar som ville träna tävlings ju-jutsu. Sedan starten har träningen förändrats och vi har bytt stil men kompisandan lever fortfarande kvar. Så länge du visar respekt för dina träningskamrater och gör ditt bästa är du välkommen till Panda Dojo.

  • Oavsett om du tränar för motion eller tävling finns det plats för dig. Vi har träning från 6 år och uppåt och vi bjuder på två provträningar. Vi tränar i Enskedehallen vid Gullmarsplans T-bana.


  • Gilla oss på facebook!
  • Då var terminen igång!

    14045822_1163888863683213_2910863441580937600_n14040006_1163888890349877_5774826637756459036_n


    Roger, 23/augusti-2016

    Kick-Off på Bosön

    Ingen träning i Enskedehallen i helgen eftersom vi har Kick-Off på Bosön. Det finns fortfarande platser kvar om du vill följa med. Ring Roger!
    På måndag startar terminen(för vuxna) då är ni välkomna!

    Barn/Ungdom startar tisdag 23 augusti.

    Välkomna!


    Roger, 19/augusti-2016

    Vill du börja träna?

    13872956_1144976125574487_7542005437205021554_nFunderar du på att prova Brasiliansk Jiu-Jitsu?

    Bra! Det är sjukt roligt och samtidigt väldigt bra träning. Vi har träning från 6-år och uppåt. Barngrupperna kommer nog bli fulla så om du vill vara garanterad plats kom snarast. Ni som har tränat förut är garanterade plats, såklart!

    Terminen börjar 22 augusti och vi har rullande intagning så det är bara att komma ner. Ju förr desto bättre.

    Om du vill ha mer information så ringer du innan men annars är det, som sagt, bara att komma. Oömma kläder och vattenflaska är allt som behövs i början.  Vi bjuder på två provträningar.

    Så enkelt är det. Vi ses!


    Roger, 12/augusti-2016

    Winter is coming!

    Vi tränar i sommardojon t.o.m den 13 augusti.
    Från den 15 augusti kör vi i Enskedehallen. Första veckan är det fortfarande udda tider.
    Måndag 18-20
    Onsdag 18-20
    Torsdag 17.30-18.30

    På fredag och lördag 19-20/8 tränar vi på Bosön. Så, ingen träning i Enskedehallen under lördag.

    Från den 22 augusti fullt schema.

    Välkomna!!!


    Roger, 6/augusti-2016

    Sommar träning i annan lokal

    Som vanligt så stänger Enskedehallen 6 veckor. Så nu kommer vi att träna dessa veckor på S.M.A.C på Åsögatan 153.

    Vi tränar:
    Tisdag och Torsdag 18-19.30
    Lördag 10-11.30

    Välkomna!


    Roger, 2/juli-2016

    Sommarlov för barn och ungdom

    För fyra veckor sedan hade vi avslutning med barnen men vi har tränat vidare med en gemensam grupp. Nu tar vi sommarlov och träningen startar igen 22 augusti. Vill du/ditt barn börja träna så är det bara att komma ner då.

    Det har varit en mycket bra termin med många barn i alla grupperna. Många har tränat länge och regelbundet. Därför blev det också en hel del nya bälten. Jätteroligt! Grattis allihopa!! Hoppas att ni får en trevlig sommar med mycket utetid. Vi ses i augusti.

    13267768_10154062178236900_1492071762275089504_n


    Roger, 2/juli-2016

    Sommarträning

    Nu är den officiella terminen slut men träningen fortsätter.
    Barn/ungdom tränar i en gemensam grupp på lördagar kl 10-11. Vi kör 4/6, 11/6, 18/6 och 2/7. Sen är det Sommarlov för barnen. Träningen startar igen 22 augusti.

    Sommarträning för alla vuxna mellan 30/5 och 2/7:
    Måndag 18-20
    Onsdag 18-20 (Vi ger Karaten 30 min försprång så BJJ från18.30)
    Torsdag 17.30-18.30 Sparring Gi/No-Gi
    Lördag 11-12.30
    Ingen träning 6/6 och 25/6.
    Återkommer snart med tider för de sex veckor hallen är stängd.


    Roger, 29/maj-2016

    Påminnelse!

    Det är alltså nu på lördag vi kör gradering och avslutningsfika. Båda barngrupperna tränat 09.30-10.30.

    Välkomna!


    Roger, 24/maj-2016

    Yoga

    Vi kommer att ha en kort yogaintro, för vuxna,  helgen 20-21 maj.
    Fredag 20 maj, 18-19.30
    Lördag 21 maj, 11-12.30
    Deltagare får även en fribiljett att använda på Yogashala när det passar.
    Välkomna!


    Roger, 11/maj-2016

    Nu på torsdag kommer Max igen!

    13096349_1068154279923339_6329487997692366018_n

    Max är ett av världens bästa brunbälten och det är kul att han besöker oss lite nu och då. Inte missa!


    Roger, 8/maj-2016

    Sommarträning Vuxna

    Sommarträning Vuxna mellan 30/5 och 2/7:
    Måndag 18-20
    Onsdag 18-20 (Vi ger Karaten 30 min försprång så BJJ från18.30)
    Torsdag 17.30-18.30 Sparring Gi/No-Gi
    Lördag 11-12.30

    Ingen träning 6/6 och 25/6.
    Återkommer med tider för de sex veckor hallen är stängd.


    Roger, 8/maj-2016

    Gradering och avslutning med barn/ungdom

    Den 28 maj kör vi avslutning och gradering för barn- och ungdomsgrupperna. Vi tränar mellan 09.30-10.30 sedan är det foto och fika. Ni som inte kan närvara kommer att få uppgradering vid ett senare tillfälle.

    Som vanligt så köper klubben in fika men om du vill ta med dig något är det välkommet. De gillar fika de små Pandorna.

    Vi kommer fortsätta träningen för barn/ungdom med en gemensam grupp på lördagar kl 10-11. Vi kör 4/6, 11/6, 18/6 och 2/7. Sen är det Sommarlov för barnen. Träningen startar igen 22 augusti.

    Vänliga hälsningar/Gammel Pandan

     


    Roger, 8/maj-2016

    4-9 april

    Nästa vecka håller Johannes, vår tekniska inspiratör nummer ett, alla träningar.
    Måndag 18-20
    Tisdag 18-20
    Onsdag 19-21
    Torsdag 18-20
    Fredag 17.30-19.15 ich
    lördag 11-13
    Samt dagträningar den tid det passar bäst. Det här är en mängdvecka för oss så kör allt du kan!

    Johannes-Wieth-my-Hero_01


    Roger, 1/april-2016

    Barnträning i Påsk

    Barnen tränar alltså tisdag 29/3 nästa gång.

    Glad Påsk!


    Roger, 26/mars-2016

    Påsken

    Snart är det Påsk. I veckan tränar vi måndag till onsdag. Från torsdag 24/3 till 28/3 är det stängt. MEN för vuxna ligger lördagsträningen kvar. Glad Påsk!
    Nedan har du en påskpanda att färglägga.

    easter_coloring-page


    Roger, 21/mars-2016

    Medaljer på Nordic Open

    Vi hade två tävlande med på Nordic Open i Brasiliansk jiu-jitsu. De fick varsin medalj och mycket ny kunskap med sig hem. Grattis Lill-Sebbe och August, och mycket bra jobbat!

    12832413_1031172413621526_7295592081261103310_n

     


    Roger, 14/mars-2016

    Sportlov

    Under våren är det flera besvärligt röda dagar och ett sportlov. Det innebär att träningen är inställd:
    29/2-6/3 för barn och ungdom
    24/3-28/3 för alla
    5/5 för alla
    Sista ordinarie träning är 28 maj men vi kommer att boka mer både för vuxna och barn/ungdom.


    Roger, 26/februari-2016

    Vuxengruppen börjar bli full

    Det finns några platser kvar i vuxen men det börjar tjockna på. Kom ner och provträna om du vill veta om det är något för dig. Välkommen!

    Foton är från lördag 20/2-16

    12705193_1016982248373876_6345308379610596357_n 12729374_1016982315040536_8768945409288541261_n


    Roger, 21/februari-2016

    Vi har plats i gruppen 6-8 år

    Eftersom flera av våra juniorer tog ett steg upp till den här terminen finns det plats för fler barn i gruppen 6-8/9 år. Om du tror att det här kanske är något för ditt barn är det bara att komma ner och provträna. Mjuka, oömma kläder och vattenflaska är allt som behövs i början. Välkomna!

    FullSizeRender


    Roger, 21/februari-2016

    Träningen 1 februari

    Mycket jobb och mycket glädje!

    12647139_1005501722855262_3011057460244362107_n 12650842_1005501782855256_5017260039533474244_n 12654209_1005501859521915_7337656541498825861_n


    Roger, 1/februari-2016