Resultat NOC

Lite sent men ändå.

Senast vi tävlade, på höst NOC-en, hade vi med fem deltagare. De skrapade ihop ett Guld och två Silver. Pandorna säger ”Wrrrrooooaaaaaaarrrrrr!!!!”


Roger, 22/oktober-2017

Tävlingsdags!

Kommande helg tävlar vi lördag på Copa Junior och söndag på Copa Branca. Vi kommer att ha runt 13 deltagare. Mest barn/ungdom men även ett par vuxna. Tyvärr var det flera som inte kunde den här helgen.
I alla fall så är det lite att fixa inför tävlingen. Se till att du väger rätt för din viktklass. Se till att du har en godkänd dräkt. Den ska vara hel och ren, och ärmar/ben får inte vara för korta. Fråga om du undrar. Vi kommer att åka gemensamt från Gullmarsplan runt 08.20. Meddela om du vill åka med. Ta även med vattenflaska och något lätt att äta och ev dricka.
När man provar att tävla första gångerna ska man inte tänka så mycket på vinst och förlust. Det viktiga är att kämpa på och ha kul med kompisarna. Vi stöttar och hjälper varandra med uppvärmning och pepp. Det här ska bli kul!
Power to da Panda!


Roger, 22/oktober-2017

Viktiga datum!

Det händer mycket på och med klubben den kommande tiden. Såhär ser det ut:

21 oktober kör vi ett extra pass för alla barn som ska tävla och för de barn som vill träna lite mer. Vi tränar först på vanlig tid. Sen kör vi ett pass till 13-14.30. Vi kommer att gå igenom tävlingsregler och prata om strategier.

28 oktober tävlar våra unga på Copa Junior i Tyresö. Mer info om det kommer som separat inlägg snart.

29 oktober tävlar vitbälten på Copa Branca. Hoppas många nya kommer och tittar. Man lär sig mycket på att se matcher.

Barnen tränar alla dagar under Höstlovet utom tisdag 31 oktober.

4 november kör vi höstens sista lördagsläger för vuxna. Andra passet ca 15-16.30

17-19 november åker vi och tävlar på Swedish Open i Stenungsund

Johannes Wieth, från Tyskland, kommer och håller alla vuxenpass 4-9 december. Obs! Datum är ändrat!

 

Det var allt för den här gången. Vi återkommer med datum för avslutningen och graderingar.


Roger, 16/oktober-2017

Barnläger

Lördag 21 oktober kör vi ett läger för för barn/ungdom. Efter vanliga träningen lägger vi till ett pass 13-14.30. Vi kommer att gå igenom tävlingsregler och köra matchträning så att de som ska tävla är väl förberedda. Barn som inte vill tävla är också välkomna.


Roger, 4/oktober-2017

En liten film från lördagsträningen


Roger, 3/oktober-2017

Lördagsläger

På lördag kör vi ett läger för vuxna igen. Träning 11-13 & 15-16.30
Alla är Välkomna!


Roger, 28/september-2017

Det börjar bli fullt i barngrupperna nybörjare.

Nu är det bara någon plats kvar innan vi stänger barngrupperna för nybörjare. Efter tisdag kommande vecka vet vi hur det ser ut. Om du vill ha plats behöver du testa på innan dess. Ni som ska fortsätta betalar genast avgiften så att vi kan godkänna er som medlemmar. Det är kul att se vilket stort intresse det är för bjj och vad kul barnen har på träningen.

Vi har även en grupp juniorer som tränar med vuxengrupperna som tränar på bra och har kul. Här är en bild på några av dem.


Roger, 28/september-2017

A.J. Albert har lämnat huset.

I tre dagar har vi haft svartbältet A.J. Albert från USA på besök. Vi har gnuggat grunder från Guard och lärt oss lite nya detaljer. A. J. delar mycket av vårt tänkande gällande jiu-jitsu så det har varit bra dagar.


Roger, 18/september-2017

Stort intresse för barnträningen!

Kul problem!
Det är fortfarande en massa barn (via föräldrar) som hör av sig och vill börja träna. Vi uppmanar därför alla som har tränat ett år eller mer att kliva över till fortsättningsgrupperna på måndag och onsdag. Alternativt om de är åtta år eller ”stora” sjuåringar att kliva upp till ungdomsgruppen på tisdagar. Vi vet ju alla hur kul träningen är och det är klart att fler ska få uppleva det!


Roger, 18/september-2017

Gästinstruktör från USA kommer snart!

Nästa vecka 11-13/9 kommer vi att ha A. J. Albert på klubben. Han driver till vardags Valhalla Brazilian jiu-jitsu i Irvine, Kalifornien. Vi startar träningarna på vanlig tid och kör ungefär två timmar alla dagarna. Det är första gången vi träffar Albert så det ska bli kul. Alla vuxna är välkomna alla dagarna!


Roger, 5/september-2017

Silver på Scandinavian NoGi Championship

Medan klubben hade ett litet träningsläger smet Victor iväg och tävlade på Scandinavian Nogi Championship. Det blev, efter två matcher, ett silver. Pandorna säger Wroooaarrr


Roger, 5/september-2017

Lördagsläger

Nu på lördag kör vi ett läger för vuxna. Vi tränar som vanligt 11-13. Sedan käkar vi lunch och slappar lite innan andra passet 15-17 ca. Andra passet startar med löpning så ta med grejer.

Välkomna!


Roger, 1/september-2017

Skriv in i Kalendern

Vi har varit lite dåliga på att informera om kommande saker här på hemsidan. Detta på grund av att de flesta av oss är på FB och vi har två sidor där.  Vi brukar posta den mesta infon på dessa sidor. Det ska vi ändra på. Ni kommer från och med nu att hitta all viktig informationen även här!

Så därför…  Kommande händelser:
2 och 30 september är det Lördagsläger för vuxna. Vi tränar vanliga tiden samt ett pass till ca 14-16. Ta med löparkläder. Andra passet kommer att börja med löpning.

11-12 September har vi gästinstruktör på klubben. A. J. Albert kommer. Han är ett svartbälte från Amerika som driver Valhalla Brazilian jiu-jitsu i Kalifornien.

18-19 November går Swedish Open nere i Stenungsund. Vi kommer att behöva åka redan fredag den 17/11.  Det är höstens stora tävling för oss så lägg in den i kalendern nu.


Roger, 16/augusti-2017

Terminen har startat!

Vuxengrupperna är igång. Vill du testa Brasiliansk jiu-jitsu är det bara att komma ner. Nya i sporten tränar tisdag-lördag. Har du tränat förut kan du även komma måndagar. Barn/ungdom startar v. 34.

Välkomna!


Roger, 16/augusti-2017

I dag startar terminen för vuxna!

Vi börjar i kväll med ett Fortsättare vuxna. Nu blir det åka av.

Välkomna!


Roger, 14/augusti-2017

Då börjar det bli dags för igen!

Vi har under sommaren tränat på reducerat schema men nu börjar det bli dags för riktig termin igen. Den 14 augusti startar vuxengrupperna. Den 21 augusti startar barngrupperna. Se schema när du/ditt barn ska träna.

Nytt för den här terminen är att vi har lagt till en ungdomsträning. Den ligger på onsdagar 17-18.
Vi önskar att de ungdomar som har tränat två terminer eller mer tränar i fortsättningsgrupperna och på lördagarna som är gemensamma. Tisdag och lördag kommer i första hand att rikta sig till nya och de som bara tränat någon termin. Det här är för att vi ska få in alla nya som vill börja.

Alla nya medlemmar måste skriva in sig i formuläret, klicka här.

Vi har gjort ett par förändringar i vuxenschemat också. Måndagar är nu ett Fortsättningspass och du måste ha minst ett års träning och viljan att köra hårt för att få delta. Alla andra pass är gemensamma.

Vi har inte längre Karate på onsdagar och därför börjar BJJ-passet 18.00. Förmodligen lägger vi till något dagpass när terminen har kommit igång.

Om du funderar på om Brasiliansk Jiu-Jitsu är något för dig så kom ner och prova. Vi bjuder på två träningar. Mjuka, oömma kläder och vattenflaska är allt som behövs i början. Det är en avslappnad och vuxen stämning på Pandan så du kommer säkert att känna dig välkommen.

Jag hoppas att vi ses!

/Roger ”GammelPandan” Bergman

 


Roger, 7/augusti-2017

Ny grupp till hösten!

Goda nyheter!
Till hösten lägger vi till en ungdomsträning. På så vis kan vi ta in alla som anmält intresse att börja träna och även satsa lite mer på fortsättare och de som vill tävla. Schemat för barn/ungdom kommer att se ut som så:
Måndag
17-18.10 Ungdom 9-13 år Fortsättare (Mer än ett års träning)

Tisdag
17-18 Barn 6-8 år Nybörjare (Mindre än ett års träning)
18-19 Ungdom 9-13 år Nybörjare

Onsdag
17-18.10 Ungdom 9-13 år Fortsättare

Lördag
09-10 Ungdom 9-13 år Alla
10-11 Barn 6-8 år Alla

Man måste ha fyllt 6 år för att börja träna hos oss. Övriga åldersindelningar är beroende på mognad och vilja. Man kan stanna längre i barn- och ungdomsgruppen eller kanske gå upp till en äldre grupp om man önskar och har fysiken. Nya tränar på tisdagar och/eller lördagar. Fortsättare kan köra måndag, onsdag och lördag.
Power to da Panda!


Roger, 30/juni-2017

Sista passet för barn/ungdom

Sista passet för barnen är alltså nu på lördag. Beklagar att tidigare info var fel. Det blir lite snurrigt ibland. Peace


Roger, 27/juni-2017

Tapouten (för ett par helger sedan)

Panda hade bara en deltagare på Tapouten men det räckte. Grattis och bra jobbat Lucas!!!

 18952857_1534795853259177_2364262119013976613_n

 


Roger, 25/juni-2017

Måndag tränar barnen sista passet innan sommaren. Välkomna!


Roger, 25/juni-2017